Amino blog
Ezért szedj aminosavat akkor is, ha nem gyúrsz
Sokszor szegezték már nekem a kérdést, hogy miért szedek aminosavat, amikor nem is gyúrok...
Ezért szedj aminosavat akkor is, ha nem gyúrsz
Sokszor szegezték már nekem a kérdést, hogy miért szedek aminosavat, amikor nem is gyúrok...
Miben más az esszenciális aminosavak hatása, mi...
Jogos felvetés, hogy aki úgy érzi, hogy elegendő mennyiségű fehérjét fogyaszt egy nap, annak nincs szüksége külön aminosav étrendkiegészítőre.
Miben más az esszenciális aminosavak hatása, mi...
Jogos felvetés, hogy aki úgy érzi, hogy elegendő mennyiségű fehérjét fogyaszt egy nap, annak nincs szüksége külön aminosav étrendkiegészítőre.
Vannak-e jobb és kevésbé jó fehérjék?
A jobb minőségű fehérjék magasabb aminosav hasznosítási aránnyal bírnak...
Vannak-e jobb és kevésbé jó fehérjék?
A jobb minőségű fehérjék magasabb aminosav hasznosítási aránnyal bírnak...
Ezért fájnak az izmaid napokkal az edzés után
Ha te is rendszeresen sportolsz, akkor biztosan észrevetted már, hogy egy-egy intenzívebb edzést követően előfordulhat, hogy napokkal utána is érezheted a hatását.
Ezért fájnak az izmaid napokkal az edzés után
Ha te is rendszeresen sportolsz, akkor biztosan észrevetted már, hogy egy-egy intenzívebb edzést követően előfordulhat, hogy napokkal utána is érezheted a hatását.
Tanácstalan vagy, mert nem eszik jól a gyermeked?
Ebben a cikkben arról olvashatsz, hogy mit tehetsz akkor, ha a gyermeked a rossz evők táborát növeli, pedig mindent megteszel annak érdekében, hogy ez ne így legyen.
Tanácstalan vagy, mert nem eszik jól a gyermeked?
Ebben a cikkben arról olvashatsz, hogy mit tehetsz akkor, ha a gyermeked a rossz evők táborát növeli, pedig mindent megteszel annak érdekében, hogy ez ne így legyen.
Hogyan mérsékelhető az időskori izomvesztés?
Orvosi nyelven ezt az állapotot szarkopéniának hívjuk, ami az izomerő és az izomtömeg csökkenését jelenti. Nézzük, mik a tünetei és mit tehetsz a megelőzés érdekében.
Hogyan mérsékelhető az időskori izomvesztés?
Orvosi nyelven ezt az állapotot szarkopéniának hívjuk, ami az izomerő és az izomtömeg csökkenését jelenti. Nézzük, mik a tünetei és mit tehetsz a megelőzés érdekében.